六月下旬，阿姜布拉姆（Ajahn Brahm）在珀斯的Jhana Grove 禪修中心舉辦了一個(gè)歷時(shí)十天的密集禪修營(yíng)，一行二十九人，由香港跨越到澳洲，共同尋找生命中一度失落和遺忘了的美好。

       下面邀請(qǐng)了當(dāng)中四位營(yíng)友──Anthony，Carol，Eugene及Tosh，分享他們的感想。

       Anthony是退休警察，曾修讀港大佛學(xué)研究中心的碩士課程。談到這整整十天里的心路歷程，最教他印象難忘的是阿姜沒(méi)有強(qiáng)調(diào)一定要不停地禪修，而是容許參與者有選擇權(quán)。雖然他沒(méi)有禪修的習(xí)慣，但活動(dòng)完畢后，他仍然每天繼續(xù)打坐，清楚感覺(jué)到身體內(nèi)在的轉(zhuǎn)變，最后拍攝大合照時(shí)，大家都笑容滿面，那是真正發(fā)自心底的快樂(lè)。

       Carol 這幾年來(lái)一直有參與阿姜的活動(dòng)，這次密集式的禪修令她大感興趣，因此特意報(bào)名。她對(duì)中心的環(huán)境非常滿意，認(rèn)為是因?yàn)榘⒔Ｍ蠹夷芙宕耸孢m的環(huán)境得以放松。她了解到原來(lái)在日常生活中一直逼得自己太緊，「法師要我們靜下來(lái)，問(wèn)問(wèn)內(nèi)心到底想追求甚么；如果它告許你想去睡，那便去睡。我明白根本甚至不需要強(qiáng)逼自己禪修。」做當(dāng)下想做的事，是她學(xué)到最重要的一課。

       Eugene 是位企業(yè)律師，他憶述起以往的禪修營(yíng)，全都設(shè)有不同規(guī)條，例如禁語(yǔ)，連用餐時(shí)間和份量也有限制，然而阿姜不是這樣的，「他令我們領(lǐng)略到佛法的真意，而過(guò)程中不會(huì)給予任何壓力。」他坦言入營(yíng)第一天時(shí)向阿姜表示自己沒(méi)有進(jìn)步，怎料阿姜卻說(shuō)了句「Very Good」，老師這種正面積極的態(tài)度，充分感染了他。

       另一位發(fā)型師營(yíng)友Tosh則說(shuō)，除了早晚八時(shí)各一課外，其余都是自由活動(dòng)。我感受到阿姜是個(gè)隨和的法師，例如在在這種寬暢的氣氛下，人也會(huì)容易打瞌睡，但他并未因此責(zé)怪我們，或強(qiáng)逼大家做各式各樣的禪修。香港人生活忙碌，她笑言會(huì)受身邊朋友影響，不知怎樣竟也變得忙碌起來(lái)，營(yíng)營(yíng)役役，慢慢成為習(xí)慣，忙已經(jīng)成了一句口頭禪，其實(shí)我們?cè)诿ι趺茨兀靠峙伦约阂舱f(shuō)不清楚。

       四位營(yíng)友融入大自然中，聽(tīng)到的是風(fēng)聲及鳥(niǎo)鳴聲，心中再無(wú)執(zhí)著之感，禪修，原來(lái)是這般簡(jiǎn)單！